bom como não postei esses dias .. estou eu aki hj , para postar da semana passada ..
começei o regime no dia 20 de maio , bom em 4 dias de regime , dois dias eu troquei a janta por shake , e nos outros dois dias eu jantei as 17:30 e não comi mais nada ...
bom no final desses quatro dias eu enchuguei 1,500 aleluia .. bom dos 15 kgs que quero perder agora faltam apenas 12,500 rsrsrsr que modestia a minha né ?
senti muita falta de doces , principalmente de chocolate ,e abstinencia de certas coisas mexeu com minha personalidade rsrsrs fiquei muito stressada e nervosa , mas como ja venho de inumeros regimes ja sei que é por isso msm , bom a 1 primeira semana é terrivel .. mas estou quase no fim dela ...
e o que mais me animou e me fez ficar menos irritada é que perdi esses kilos .. senti a sensação de ter tirado o pé da lama rsrsrrs e um otimo começo naum acham ?
bem vou ficando por aki ...
começei o regime no dia 20 de maio , bom em 4 dias de regime , dois dias eu troquei a janta por shake , e nos outros dois dias eu jantei as 17:30 e não comi mais nada ...
bom no final desses quatro dias eu enchuguei 1,500 aleluia .. bom dos 15 kgs que quero perder agora faltam apenas 12,500 rsrsrsr que modestia a minha né ?
senti muita falta de doces , principalmente de chocolate ,e abstinencia de certas coisas mexeu com minha personalidade rsrsrs fiquei muito stressada e nervosa , mas como ja venho de inumeros regimes ja sei que é por isso msm , bom a 1 primeira semana é terrivel .. mas estou quase no fim dela ...
e o que mais me animou e me fez ficar menos irritada é que perdi esses kilos .. senti a sensação de ter tirado o pé da lama rsrsrrs e um otimo começo naum acham ?
bem vou ficando por aki ...
20/05/09=98,500 kg
27/05/09=97,000 kg
03/06/09=95,000 kg
10/06/09=94,500 kg
17/06/09=94,000 kg
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
20/06/09=93,500 kg
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